nie wiem

albo dobry odblok bo co z tego cooooooo wiem to deczka btła spoko ale nie chce sie kłucić odblok rozpisał Gregorian i jest spoko

nooo ten olimp garlicin przekonał mnie dobra rzecz. A jeśli chodzi o anima pak tak czytałem to podobno dobra firma i posiada dużo witamin itp . mój znajomy mówi mi zamiast tych witamin żebym kupił sobie kreatynę ale wiem jak czytam na forum że kreatyna dobra jest ale na chwile potem wszystko spada jak już to myślałem o białku jakąś malutką [...]

no spoko, ale ja nie prosze o konkretny trening, tylko sie pytam jak podzielić fbw na mase, który już wiem że daje mi efekty, jeśli mam dostęp tylko w weekendy do siłki... potrzebny ci do tego mój obwód bica??

ale to pewnie były inne czasy,teraz jest inaczej.Po zapisaniu się na boks,będę robić własną salkę treningową,żeby ćwiczyć.Może jakoś będzie szło,myślałem też o kb ale jednak to nie dla mnie...chyba że wyćwiczę nogi.Ale i tak najbardziej mnie ciągnie do boksu...mam nadzieję że wyćwiczę cios z lewej ręki.Wiem,że będzie trudno bo na trafię już na [...]

ej bez kitu... rześba? Wiem, że to nie forum purystów językowych ale takie coś imo nie może przechodzić bez echa... SZOK! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-27 23:21:36

a czy moglibyscie przeniesc moja wypowiedz do odpowiedniego dzialu medycznego ? koksy wiem ze odpadaja, ale na to i tak bym nigdy sie nie skusil :)

to ze plan jest dobry to wiem xD bo dobrze mi sie na nim ćwiczy ;] ale pytanie jest: czy mam bardziej skupić sie na tricepsie? czy biceps nie przerósł go?

No ja to wiem, nie licze na to ze mi przybedzie w miesiąc np: w bicu 4 cm. Ale mam dobra diete, tylko chyba slaba genetyka. Na pewno sa koxy ktore by mnie o te 2 cm wyje***bało.

dzieki deca deuku .a powiedz mi jeszcze jak uchronic sie przed spadkami po cyklu .wiem ze wszystkiego nie da sie zatrzymac ale jak zmilimalizowac.clomid , kreatyna.... .?

bo ogólnie to ja biegam przez 5 lat na przystanek autobusowy 2km truchtem moze stąd moge tak długo biec ale bardziej interesowało by mnie właśnie takie coś jak sprint jak to trenować bez ciężarów bo oni jeszcze wiem stosują czwiczenia na nogi ale ja nie chce być zawodowcem tylko tak dla drowia po siłowni pobiegać .

No wiem ale nie łatwo tak poprostu "duzo jesc" ...

niczego mi niebrakuje w diecie bo nie robie rzadnej diety poprostu tak bez diety jeżeli można oczywiście kupić sobie odżywki no niewiem jakie tylko o nazwach słyszałem Creatyna HNB tyle co o tym wiem elo

Bialko mam WPI 90 intant zakupy które posiadam były zakupione wcześniej tylko w okresie chodzenia na siłownię i są to produkty które mi pozostały Więc z tym co mam rozumie szału nie zrobię Więc co polecasz?Bcaa wiem że się przyda ale reszta rozumie odpada

no jak wyżej pisze mam 17 lat i najbardziej mi zależy na brzuszku,wiem że brzuch jest najtrudniej wyrobić no i może troche zbić z nóg,no tak jak mówie nie jest ze mną aż tak żle hehe

a co bys zmienil,poprawil w mojej diecie??(wiem ze to nie pytanie na ten dzial)

podczas cyklu oddawałem krew pełną i wyniki są ok teraz zacząłem oddawać płytki krwi i wyniki są też ok i wiem że w tabeli jest pytanie o środki dopingujące i zawsze wybieram odpowiedź NIE i dlatego byłem ciekaw czy oddawanie płytek krwi wywołuje jakieś niepożądane efekty w moim organizmie ...jak na razie dzięki za odp

Ciekawe, bogdam mozesz powiedziec cos wiecej? Z tego co wiem to prawdziwy Masteron nie jest produkowany, tylko undregroundowe laby ieby robia, ale wlasnie czytalem ze po tescie wyszlo ze w ampulce masteronu bylo 40mg nandrolonu. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

no wiem ale nie mam kasy i czy wogole lekarz sie zgodzi? musialbym placic za taka kuracje?

ktoś kiedyś na forum pisał że do 170cm wzrosu dają,idż do lekarza przy tym wzroscie napewno dostaniesz i nie bedziesz nic płacił kiedyś chcielismy takiego typka z kumplami wysłać do lekarza bo był niski żeby nam GH załatwił ....wiem to było głupie,miałem 16 lat

[...] sie ze bralem kreatyne z tauryną...ale jak bralem vitala to dodatkowo kupilem tauryne i tak samo mi wychodzilo jej podczas brania z vitalem jak i z trecem...wiem,ze to nie ejst tylko roznica kreatyny jakie mam skutki ,ale diete mialem taka sama jak podczas brania vitala...wszytsko mialem przemyslane,zeby je porownac....mogą byc male [...]